Indoor Rock Climbing

全马室内攀岩(Indoor Rock Climbing)的好去处,让你体验攀岩的乐趣!

攀岩已逐渐在马来西亚盛行,也慢慢有了越来越多的攀岩馆(Rock Climbing Gym)。几乎每一间攀岩馆也有提供攀岩的课程让新手学习攀岩的技巧。

那为什么攀岩这么吸引越来越的人跃跃欲试呢?前往阅读这篇文章了解更多什么是攀岩。

由于攀岩是最近才开始流行起来,所以基本上目前只有大城市人口较集中的地方才有攀岩馆,比如 吉隆坡,柔佛新山,雪兰莪等。

以下我们来看各个地区的攀岩馆。

由于各个州属处于不一样阶段的行动管制令,建议在前往攀岩馆之前先到他们的网站了解详情,也可以致电询问是否需要预约哦!

1. 吉隆坡

1.1 Mad Monkeyz Climbing Gym

Mad Monkeyz Wangsa Maju
照片取自:https://www.timeout.com/

官方网站:https://madmonkeyz.my/ 

地址:20, Jalan Metro Wangsa, Wangsa Maju, 53300 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur

时间:周末 10am-7pm,周日2pm-9:30pm

电话:03-4142 0689

入门票 (One Day Pass):成人RM18,学生RM13,12岁以下RM10 (不包括租借鞋子的费用)

这间攀岩馆是全马第一家抱石攀岩馆,入门票价格比起其他攀岩馆会来的比较便宜。它的空间不大,大约是两层楼店屋,主要是抱石攀岩(Bouldering)。

其墙壁的高度不会太高大约3-4米,虽然说规模不大,但对于新手来说还是充满挑战性的。这里也有其中一面墙是可以调节斜度,可以根据自己的能力选择自己想要的倾斜度。

1.2 Camp 5,KL Eco City

官方网站:https://www.camp5.com/ecocity-about.php 

地址:4th Floor, KL Eco City Mall, 3 Jalan Bangsar, Kuala Lumpur 59200

时间:周末 10am-8pm,周日10am-10pm,公假 10am-8pm

电话:+603 2201 4360,+603 2201 4361

入门票 (One Day Pass):成人 RM36,13-17岁 RM26,13 岁以下 RM16,8 岁以下免费(不包括租借鞋子的费用)

Camp 5 KL Eco City 是 Camp 5 连锁里最新的攀岩馆,这里的攀岩墙较齐全,皆有抱石(Bouldering),顶绳攀爬(Top Rope),先锋攀爬(Lead Climbing)。

岩壁的高度于4m至9.5m高,也有200-350条攀岩路线可选择。

若你是新手的话,建议与已是Camp 5会员的朋友一同前行。给予安全考量,不是Camp 5的会员,是不被允许独自进入攀岩馆的。文章的末端会解释关于 Camp 5 会员的条件。

但是若实在找不到Camp 5会员的朋友前行的话,可以前往klook购买one day pass,并获得1个小时的guided climbing。*须符合条件*

Klook.com

1.3 Beast Park @ Camp 5 Jumpa Mall Kuala Lumpur

官方网站:https://camp5.com/jumpa-about.php 

地址:3rd Floor, Green Zone, Jumpa Sungei Wang Mall, Jl Sultan Ismail, Bukit Bintang, Kuala Lumpur 59200

时间:周末 10am-8pm,周日10am-10pm,公假 10am-8pm

电话:+603 27137128, +603 27137129

入门票(Climbing One Day Pass):成人 RM36,13-17岁 RM26,13 岁以下 RM16,8 岁以下免费(不包括租借鞋子的费用)

位于吉隆坡市中心,新开张的 Jumpa Mall ,三楼的Green Zone。

这里最高的岩壁有15米高,最低4.4米也就是抱石攀岩。相对于其他攀岩馆,这里的抱石岩壁会比较少,反而 Top Rope 与 Lead Climbing的岩壁会比较多。

在 Klook 上面也可以找到Beast Park One day pass 的攀岩配套,价钱甚至是已包括租借攀岩配件的价钱,还有1小时的 guided climbing哦!

Klook.com

2. 雪兰莪

2.1 Camp 5, One Utama Shopping Complex

官方网站:https://camp5.com/1utama-about.php 

地址:EZ501, 5th Floor, 1 Utama Shopping Centre (New Wing), Bandar Utama, Damansara, Petaling Jaya 47800, Selangor

时间:周末 10am-8pm,周日10am-10pm,公假 10am-8pm

电话:+603 7726 0410 

入门票 (One Day Pass):成人 RM36,13-17岁 RM26,13 岁以下 RM16,8 岁以下免费(不包括租借鞋子的费用)

与One Utama New Wing Neway 同一楼,也是亚洲最大的室内攀岩馆。 最高的岩壁是20.3米,相当于5-6层楼高。这里的岩壁非常完善,空间也比较大,Roped wall 会比 抱石岩壁多,共有400-600个攀岩路线。

在 Klook 上面也可以找到Camp 5 One day pass 的攀岩配套,价钱甚至是已包括租借攀岩配件的价钱,还有1小时的 guided climbing哦!

Klook.com

2.2 Camp 5, Utropolis MarketPlace, Shah Alam

官方网站:https://camp5.com/utropolis-about.php 

地址:Lot UG- D1a, D1b and D1c, Utropolis Marketplace, Jalan Kontraktor U1/14 , Sek U1, Shah Alam, Selangor 40150

时间:周末 10am-8pm,周日 2pm-10pm,假日 10am-8pm

电话:+603 5036 0160,+603 5036 0161

入门票 (One Day Pass):成人 RM26,13-17岁 RM18,13 岁以下 RM12,8 岁以下免费(不包括租借鞋子的费用)

Utropolis Camp 5 主打抱石岩壁,这里完全没有Top Rope 与 Lead Climbing。虽然只有一种攀岩墙,但这里的面积还算大,有各种倾斜度的攀岩墙,让攀岩者挑战不一样的攀岩难度。

在 Klook 上面也可以找到Camp 5 One day pass 的攀岩配套,价钱甚至是已包括租借攀岩配件的价钱,还有1小时的 guided climbing哦!

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2.3 Bolder Venture Climbing Gym

Bolder Venture Subang
照片取自: Bolder Venture 官方面子书

官方网站:https://www.bolderventures.com.my/ 

地址:Bolder Ventures — 11 Jalan Industri USJ 1/2, Taman Perindustrian USJ 1, Subang Jaya

时间:周末 10am-6pm,周日 2pm-10pm,每个月的第一个星期天休假

电话:+60 3-8023 4948

入门票 (One day pass):成人 RM20,学生 RM15

入门票 (One day guided pass):成人 RM45,学生 RM40

这里听说是马来西亚攀岩国家队训练的总部,会有比较针对性的训练。

这间攀岩馆有Roped wall 也有bouldering wall,与mad monkeyz相似,它也是店面式的攀岩馆,所以面积也不会很大,但对于新手来说,也足够挑战了。

他们除了有普通的 One Day Pass,也有 Guided Pass,意思就是会有教练带着初学者来学习攀岩,比例会是1个教练对3位学员,所以再购买前需要预约时间哦。

2.4 Bump Bouldering, Jaya One

照片取自:Bump Bouldering 官方面子书

官方网站:https://www.bumpbouldering.com/ 

地址:Lot 1.051, Level 1, The School, Jaya One, 72A Jalan Universiti, PJS 13, Petaling Jaya, 46200 Selangor, Malaysia

时间:周末&假日 9am-7pm,周日 12pm-10pm

电话:018-360 4355

入门票 (One Day Pass):一律RM36(周日12pm-6pm 只需RM24)

这间攀岩馆与 Camp 5 Utropolis 相似,这里只有抱石攀岩 Bouldering,也是适合新手过来试一试。

除了攀岩墙,这里还有提供较简单的健身区 Fitness Area.

3. 布城

3.1 Putrajaya Challenge Climb Park (Taman Cabaran)

Putrajaya Climbing Park
照片取自:https://kualalumpurkids.wordpress.com/

面子书:官方面子书

地址:Jalan P5, Presint 5, 62200 Putrajaya, Wilayah Persekutuan Putrajaya

时间:每天 9am-7pm,周五 9am-12:30pm,3pm-7pm

电话:+603 8887 7000

入门票 (One Day Pass):成人 RM6,学生 RM3 (不包括租借鞋子的费用)

这里最吸引人的莫非就是很便宜的入门票了!只需不到RM10就有机会能够体验攀岩的乐趣。这里也有专门为10岁以下孩童设计的儿童攀岩区。

若你是完全没有任何攀爬经验的新手,小编跟人并不建议来这里,除非你有一个经验很丰富的攀岩者可以做你的保护者 (Belayer)。

这是因为这里的抱石岩壁很有限,而 Top Rope 方面的设备例如其攀岩绳子并不是那么顺滑,建议还是与经验丰富的朋友一同前行避免发生一些突发状况。

另一个小编目前观察到的是这里的攀岩路线并不大会改变,不像其他攀岩馆会定期更换新的路线,让攀岩者每隔一段时间去都会有新的路线可挑战。

4. 槟城

4.1 Project Rock, Ikea, Penang

官方网站:https://www.projectrock.com.my/

地址:L1.10 IKEA Batu Kawan – Link Building Aspen Vision City Lebuhraya Bandar Cassia 14110 Batu Kawan, Pulau Pinang

时间:每天 10am – 10pm

电话:+604 588 0099 

入门票 (One Day Pass):Online Booking 18岁以上RM32起,18岁以下RM27起,Walk In 则 RM40 起,价钱不包含租借鞋子等用具,到这里了解票价详情

位于槟城北海, 有 Roped Wall 也有 Bouldering Wall,但 Lead Climbing 的攀岩墙会比较少一些。

Klook.com

4.2 Project Rock @ Tanjung Bunga, Penang

官方网站:https://www.projectrock.com.my/

地址:1st Floor, 20, Lebuh Lembah Permai 4, 11200 Tanjung Bungah, Penang

时间:周末 11am – 7pm,周日 2pm – 8pm,周一休息

电话:010-948 3009

入门票 (One day pass):标准 RM25,学生 RM16 (不包括租借鞋子的费用)

位于槟岛,这里的面积与在 Ikea 的 Project Rock 比起来较小,也只有抱石攀岩墙。

但若你是新手的话,这里会是一个好开始学习的地方,虽然面积小,但攀岩的路线还蛮多的,墙壁的倾斜度也不一样。有不一样的难度可以挑战。

4.3 Hangout Rock Climbing Gym (The Palazzia)

Hangout Climbing Gym
照片取自:Hangout官方面子书

面子书:官方面子书

地址:The Palazzia, 97-01-23 & 97-01-23A, Jalan Bukit Gambir, 11700 Gelugor, Pulau Pinang

时间:每天 10am-10pm

电话:016-776 7733

入门票:成人 RM22,学生 RM17,儿童 RM10 (不包括租借鞋子等费用)

这里有 Roped wall 也有 Bouldering Wall,也有专属于小孩的攀岩房。

与其他攀岩馆一样,这里也有Class Pass可以让新手在老师的带领下学习攀岩。除了有耐心细心的老师带领着新手攀岩,攀岩馆的负责人也有养了只可爱的猫咪哦!

5. 柔佛

5.1 Rock World

Rock World Johor
照片取自:Rock World JB 官方面子书

官方网站:https://www.facebook.com/rockworld.jb/

地址:No6, Jalan Perniagaan Setia 4, Taman Perniagaan Setia, 81100 Johor Bahru, Johor

时间:周末 10am – 10pm,周日 6pm – 11:30pm,周一休假

电话:019-772 9338

入门票 (One Day Pass):一律 RM25

由一群很热爱攀岩的攀岩者成立,有齐全的攀岩墙。原先会比较多 Roped wall,但最近刚新扩建了更多的抱石墙。这里的Top Rope 攀岩墙大约是10米高相当于3-4层楼

这个攀岩馆常常会举办一些Team Building Event 和小型的攀岩比赛,所以氛围很好。

5.2 Camp 5 Johor Bahru

官方网站:https://www.camp5.com/paradigm-walls.php

地址:7F-08 Level 7, Paradigm Mall, Jalan Bertingkat Skudai, Taman Bukit Mewah, 81200 Johor Bahru, Johor

时间:每天 10am – 10pm

电话:+607 2327 783/883

入门票 (One Day Pass):成人 RM36,13-17岁 RM26,13 岁以下 RM16,8 岁以下免费

与KL的 Camp 5 一样,拥有 Roped wall 也有 bouldering wall,但 Roped wall 会比较多,环境于氛围也是不错。

最高的 Top Rope 攀岩墙为12米,而bouldering则是3米至4米。总共有300至400条攀岩路线。

在 Klook 上面也可以找到Camp 5 的攀岩配套,价钱甚至是已包括租借攀岩配件的价钱,还有1小时的 guided climbing哦!

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5.3 Rocky Base Camp, Aeon Mall Terbau City, Johor

面子书官方面子书

地址:Level 1, Lot F102A, Aeon Mall Terbau City, Taman Desa Tebrau, 81100 Johor Bahru, Johor

时间:目前已暂时

电话:017-228 5068

入门票 (One Day Pass ) :成人 RM40起,儿童 RM35起

这间攀岩馆根据面子书的消息似乎已经暂时关闭。在前往这间攀岩馆之前可以先打个电话询问哦!

6. 总结

6.1 Camp 5 会员制度

目前全马最大的攀岩馆连锁,对个人安全也是非常的讲究。

只有会员可以进入 Camp 5 里攀岩,而Camp 5也有他们自定的会员制度

最初级的会员卡是黄色的,也就是新手,或刚刚成为Camp 5 的会员会拿到的卡。而这个第一级别的攀岩者,必须有第二级(也就是蓝色会员卡)的攀岩者的陪同下,才可以进入攀岩馆。

换句话说,如果你第一次到Camp 5 攀岩,请先询问身边的朋友有没有人是已经拿到 Camp 5 的蓝色会员卡,再请他们带你过去。

而当黄色会员到 Camp 5 攀爬超过4次,在第5次的时候,Camp 5 会自动帮你升级成为蓝色会员。

若身边没有任何朋友是 Camp 5 蓝色会员的话,你还是可以到 Camp 5 攀岩,但是需要参与攀岩课程。值得一提的是,只要是参与过课程并完成一些攀岩的考验,就可以立即获得蓝色的会员卡。

照片取自:Camp 5 官方网站

6.2 攀岩时需注意的事项

任何一种运动,都有存在着一定风险,而攀岩也不例外。

所以建议协同朋友一起去攀岩,除了可以互相指点,也可以互相照应。

当其中一人在攀爬时,另一个人需要站在他下方的周围,除了能够协助攀岩者在跌落时受保护,也需要协助确保周围不会有人靠近,以避免攀岩者在跌落的时候击中路过的人。

另外,不一样的运动有不一样的运动鞋,攀岩也不例外。延伸阅读:运动鞋的种类

除了需要购买One Day Pass,还有一样最基本的也就是需要租鞋子(价钱位于RM5-10),才能够进入攀岩馆哦。

若是想尝试Top Roped,则需要租一些其他配件如: Harness 安全带(价钱位于RM7-10),Belay Device 保护器(价钱位于RM3-5),Carabiner 铁锁/安全扣(价钱位于RM3-5),Chalk 防滑粉(价钱位于RM3-5)。

6.3 攀岩的课程

攀岩在马来西亚还不算普遍,所以很多攀岩馆都会提供课程。

攀岩的课程也有份好几种,一些是 1对1,1对3,或是1对一组学生。价格也不一样。

你可以致电,或游览攀岩馆的官方面子书或网站,以了解更过关于课程的详情。

攀岩是一个陌生人之间也会互相照应的运动,当你看到有攀岩者有解决不了的路线时,不妨参与一起讨论给予你的看法,或许在交换想法的过程中还可以得到额外的知识哦!

延伸阅读: 什么是攀岩

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